Практика показывает, что более комплексная и длительная работа обычно даёт лучший результат. При этом для решения одной и той же проблемы разным людям может понадобиться разное количество сессий, поэтому заранее точно сказать, сколько встреч потребуется именно вам, невозможно.
Скорость изменений зависит от многих факторов: индивидуальных особенностей человека, глубины внутреннего конфликта, уровня стресса, готовности к изменениям и действий между сессиями.

Вы можете начать с одной консультации, чтобы понять, подходит ли вам такой формат работы. Если после первой встречи вы решите продолжить, в течение 24 часов можно перейти на пакет сессий — стоимость первой консультации будет засчитана в пакет, и нужно будет только доплатить разницу.

Перепробовали уже много методов, поменяли много специалистов, ничего не помогает… Нет веры.
В этом случае, скорее всего, не добрались до истинной причины.
Наша психика многослойна, каждую терапию мы снимаем определённый слой и приближаемся к причине = разрешению запроса.
Бывает, что не подходит метод работы психолога, именно поэтому мы постоянно обучаемся, чтоб эффективнее работать и для каждого клиента подбирать индивидуальные техники, так мы быстрее приближаемся к желаемому результату.
Также распаковка запроса может идти месяцами после терапии, поэтому рекомендуем не спешить. Психотерапия — это путь, который 100% всегда приводит к результату и улучшению качества жизни.

Улучшения неизбежны, потому что тело и психика — это единое целое. Когда вы убираете внутренний стресс, биология тела меняется автоматически: снижается уровень кортизола, расслабляются зажимы, возвращается ресурс на восстановление
Просто кому-то потребуется больше работать, а кому-то меньше. Зависит от глубины конфликта, психологических защит и готовности действовать.

Перерыв между сессиями индивидуален, минимум 7 дней и до 1,5 месяцев.
Мы всегда на связи с Вами.